|
![]() |
||||
![]() |
|||||
![]() |
|||||
![]() |
|||||
Akne Vad kan jag själv göra för att motverka akneutbrott?
Vad är akne?
Akne är en genetiskt betingad hudsjukdom. Den exakta orsaken är inte känd, med de viktiga delarna i akneprocessen utgörs av fet hy,
tilltäpptheter/pormaskar och aknebakterier. Fet, oljig hy utgör en bra grogrund för bakterierna och för akneutbrott. Hormonella
faktorer spelar också en stor roll. En undersökning hos din hudterapeut med s.k. Face Mapping påvisar snabbt de aknebenägna områdena.
Noggrann skötsel av huden är viktig för att få bort överflödigt hudfett och aknebakterier. På marknaden finns det tyvärr gott om
produkter som är komedogena, d.v.s. de framkallar pormaskar och därmed akne. Dermalogicas produkter å andra sidan är icke-komedogena
och helt vattenlösliga (fettfria), vilket gör dem idealiska för aknebenägen hud. Vi rekommenderar att du börjar med Dermalogicas
Anti-Bac Skin Wash och ljummet (aldrig hett!) vatten. Följ upp med en fuktgivande conditioner såsom Dermalogicas Multi-Active Toner
och en fettfri mjukgörare som Oil Control Lotion eller Active Moist. Vi rekommenderar att du gör en ordentlig exfoliering två gånger
i veckan men också att du använder Daily Microfoliant dagligen för att rensa huden från tilltäpptheter och döda hudceller. Dermalogicas
Medicated Clearing Gel minskar produktionen av talg (hudens naturliga fettämne), tar bort tilltäppande orenheter och tar kål på aknebakterier.
Använd den regelbundet under natten. Vid ett akneutbrott minskar du irritationen genom att använda en lugnande mask.
Förändringar i livsstilen kan ofta också förbättra din hud. Försök att stressa mindre, dricka mycket vatten och begränsa intaget av koffein och nikotin - annars kan binjurarna stimuleras och talgproduktionen öka.
Kom också ihåg att inte klämma på finnarna. Risken finns att du får en ännu större, återkommande blemma eller ett ärr.
Påverkas min behandling om jag tar receptbelagda aknemedel?
Om du inte blivit förbättrad i din akne efter en månad av den av oss rekommenderade
behandlingen kan det vara klokt att uppsöka läkare.
Beroende på vilket eller vilka preparat du fått på recept, måste du göra vissa förändringar i din hudvårdsrutin. Du kan exempelvis behöva en mildare rengörare, såsom Dermalogicas Special Cleansing Gel eller The Bar. Använder du A-vitaminsyra, adapalen (Skinoren) eller isotretinon (Roaccutan) bör du inte använda några exfolierande produkter eller genomgå vaxning på behandlade områden. Har du fått utskrivet exfolierande preparat eller antibiotika, bör du undvika solen så mycket som möjligt. Använd Dermalogicas Solar Defense-produkter med en lägsta solskyddsfaktor på 15.
Varför får vissa människor akneutbrott i 30-, 40-årsåldern?
Vad är skillnaden mellan acne vulgaris och "acne" rosacea?
Rosacea kan,
liksom akne, behandlas - men inte på samma sätt. Rosaceabenägen hud måste
behandlas milt för att undvika rodnad och inflammation. Ibland måste en läkare
konsulteras. (Se Dermalogicas faktablad "Har min hud blivit känslig?" för
mer information om rosacea).
Stress och hormonella faktorer anses vara de viktigaste orsakerna till att
akne återkommer eller t.o.m. debuterar långt efter puberteten. Färska studier
visar att 40 till 50% av vuxna mellan 20 och 40 års ålder har låggradig akne.
Det rör sig främst om kvinnor. Minskad stressaktivitet och förbättring av
kosten bör kombineras med anpassad hudvård. Dermalogicas Oil Control System
utgörs av tre sådana produkter: Anti-Bac Skin Wash, Skin Purinfying Wipes
och Oil Control Lotion. Alla dessa är framtagna för att motverka fet hy och
förebygga akneutbrott.
Acne vulgaris, d.v.s. det vi i dagligt tal kallar akne, orsakas av tilltäppning
av porer och inflammation i hudens talgkörtlar. Rosacea (tidigare kallad acne rosacea),
å andra sidan, är en sjukdom i ansiktets ytliga blodkärl. Blodkärlen inflammeras när
de upprepade gånger utsatts för utlösande faktorer såsom värme och kyla, alkohol, starkt
kryddad mat m.m. Rosacea börjar ofta som enbart ansiktsrodnad, men förvärras succesivt.
Den kan vara mycket lik akne, men saknar pormaskar; fet hy är heller inte något utmärkande drag.